她很甜美，也很漂亮，终于你们相互来电，喜欢上彼此...那么现在是时候亲吻她了么？如果你从未亲吻过她（或是从未亲吻过任何女孩），那你可能会感到一丝紧张、担忧。不过不要着急。只需一点准备和一点联系，你就能不知不觉地成为接吻高手。不要害怕迈出第一步：做好心理准备...去亲吻心爱的姑娘吧！

方法1为成功做好准备

1. 练习接吻！让接吻变得更舒适自然的绝佳方法就是事前进行练习。这是显而易见的，也是很有帮助的。你可以在你的手上、其它物品上进行练习，也可以和另一个人练习接吻。谨记，如果你已经和心爱的姑娘成为情侣，那么最好不要和他人练习接吻。这是因为如果你心爱的姑娘知道你和别人接吻，她会感到沮丧、心烦。
2. 确保口气清新！女孩并不喜欢带有蒜味或其它令人作呕气味的吻，如果碰到这种情况，她们可能转头就跑。所以在约会或见她之前，先刷牙齿和舌头，并且使用漱口水！为了保持清新的口气，约会时喝水来代替汽水。此外，你也可以含一片薄荷或者咀嚼薄荷味口香糖。如果你们在餐馆约会，记得带着你最爱的漱口水或口气清新剂。晚饭后起身去卫生间，漱口来清除口中异味，保持口气清新。将你的手放在嘴巴处，呼吸几下，自己闻一下口气是否清新。
3. 稍微跟她调情！这能帮助你们调整好情绪，做好心理准备。告诉她，她穿的衣服让她看起来很漂亮，她将会感到很开心！如果她开玩笑式地打你或者以友好的方式挑逗你，那么她是想让你触碰她。停留在安全范围内，比如在你想要给她看什么东西时，迅速抓住她的手；她会很欣赏这样的调情，避免了尴尬、脸红地看着对方的窘境。如果你够勇敢，可以在你们大笑、开类似“你真可爱！”这样的玩笑时围住她的腰。主动要求背她，或者如果她喜欢的话，在她身上挠痒痒。不过不要经常这样做，而且当你做的时候，要非常尊重她。不要抓她的胸部或臀部。调情能让她更自在接受你的亲吻。把接吻当作爬上山的顶端。你需要在到达顶峰之前先稍微爬上去。
4. 把握合适的时机。要知道，把握接吻的恰当时机是很难的。比如说，约会结束、相互道别、或是在外散步、看完电影的时候，都是不错的时机。你会注意到，这些时机都是相对私密的时刻，通常只有你们两个人在场。这点很重要。第一次接吻时你需要选择合适的私人时间。接吻也是一件私密的事情，不要到处宣扬。那是很无礼粗鲁的。
5. 询问！这听上去很诡异，因为我们只在电影中见过这样的情节。但是事实上询问女生是尊重她的情绪、关心她感受的很好的方式。她会很欣赏你这样做的。你可以问她：“我可以吻你吗？现在可以吗？”或者“我想要现在吻你，你愿意吗？”这样类似的问题。

方法2绝佳技巧

1. 慢慢把脸靠近她。这是接吻前的惯用动作。你可以从中看出她是否感觉到不舒服或不情愿，从而避免出现掌掴这样的场面。在你还没吻到她之前，不用闭上你的眼镜。
2. 尝试简单的嘴对嘴亲吻。不要在第一次接吻时就用上舌头。确保一吻到她就马上闭上你的双眼。
3. 倾斜头部。将头侧向一边。如果你的脑袋和她一样都是直立，你会碰到她的鼻子，而不是唇对唇。
4. 缓慢移动，跟随她的动作。如果她喜欢有深度、热情的吻，她会让你的嘴唇停留在她嘴唇一段时间，你根本不需要怎么去移动你的唇。
5. 5使用你的双手。如果你想要用到手的话，可用手包住她的脸颊，轻轻用你的大拇指摸她的脸。要确保你还有一只手臂紧紧地围绕着她的腰或者更低的地方。
6. 要温柔、深情地对待她。接吻就像是一种无声的对话：你想成为善良、温柔、宽容的人，并希望对方给予地更多！
7. 呼吸。你会惊奇地发现，如果不会接吻的话，很多人会在接吻的过程中忘记呼吸。如果你想要一直吻她，却又很难找到可以呼吸的瞬间，尝试将嘴唇从她的嘴唇移开，并亲吻她的脸颊或额头。
8. 结束亲吻。几秒钟后，慢慢拉远你的身体，睁开你的眼睛。恭喜！以后的每个吻会比第一次容易得多。你已经爬上山顶了。

方法3变身专家

1. 学习法式接吻。这是你接下来该要学习的重要技巧。它并没有看上去那么复杂，只要认真练习就能掌握这项让女生欲罢不能的杀手锏
2. 学习亲热。亲热这件事，看上去很复杂有难度，尤其在你把我不了节奏的时候。但是随着时间的推移，你会更加熟练。注意，别过度就好，同时让整个过程保持新鲜有趣。
3. 学习激吻。一旦当你掌握了所有基本的技巧，你会想要更上一层楼。接下来就要学习激吻了。这并不复杂，首先让自己放松下来，并释放你的感情。慢慢就能掌握它。
4. 学习在周边有人的场合中接吻。你和一个女生相处的时间越长，你们越可能在周边有人的场合下接吻（如四人约会或公共场合中）。这没有问题，但注意影响，不要在过于公开的环境中接吻。
5. 学习带牙套接吻。如果这是你的初吻，那么有可能发生在带牙套的年纪。不要担心！忘掉电影和电视剧中带牙套接吻的窘境，带牙套接吻并没有那么困难。

小提示

• 嘴唇不要有干裂现象，擦一点糖去掉死皮。
• 在你们唇对唇的前一刻，吞下过量的口水，轻轻舔自己的嘴唇保持湿润。但不要太明显，否则她会觉得奇怪。
• 不要给她压力。如果她想结束接吻而你想继续亲她，此刻你需要停止动作，尊重她的感受，并在其它时间再次尝试。
• 她可能并不喜欢有所压力。所以如果她不想亲你也是可以理解的。然而，如果她愿意和你接吻，那就别犹豫，大胆亲她吧！

警告

• 如果她不愿接吻，你也不要表现得太沮丧。接下来还有很多机会呢！